Jadłospis

DIETA PODSTAWOWA

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
1.07 Środa	Płatki ryżowe na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta warzywna z soczewicy 40g, ogórek kiszony 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z dorsza w sosie po grecku 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ,RYB, SEL)	Zupa kalafiorowa z ziemniakami 200 ml (SEL, MLE)	Ciasteczka ryżowe chińskie 2szt (MLE,JAJ)
	Mix: płatki ryżowe na mleku modyfikowanym	Mix: ziemniaki, dorsz, warzywa jarzynowe w tym seler, kalafior		Mus z banana
2.07 Czwartek	Kawa inka na mleku słodzona daktylami 200 ml (MLE, GLU JECZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek pomidorowy 40g (MLE), pomidor b/skórki/sałata zielona 60g	Kaszotto pęczak z mięsem z indyka i z warzywami 180g (GLU JĘCZ)	Zupa szczawiowa z jajkiem tartym 200 ml (JAJ,MLE,SEL)	Banan, jabłko 100g
	Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, jajko gotowane	Mix: kasza pęczak, brokuł, cukinia, kalafior, marchew, pierś z indyka		Mus z banana i jabłka
3.07 Piątek	Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (MLE, GLU ORK), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta jajeczna z awokado 40g (JAJ,MLE) , pomidor b/skórki/ ogórek gruntowy 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlet pożarski drobiowy pieczony 40g (GLU PSZ,JAJ), mizeria z ogórków i jogurtu 60g (MLE)	Zupa krupnik z kaszą jęczmienną 200ml (SEL,GLU JĘCZ)	Arbuz 100g
	Mix: awokado, jajko gotowane	Mix: ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler, filet z kurczaka		Kisiel jabłkowy

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
6.07 Poniedziałek	Kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek koperkowy 40g (MLE), ogórek gruntowy/ kalarepa 60g	Makaron pełnoziarnisty w sosie po bolońsku (łopatka wieprzowa) z cukinią świeżą 180g (GLU PSZ, GLU ZYT)	Zupa dyniowa z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE)	Nektarynka 100g
	Mix: dynia na parze z jajkiem gotowanym	Mix: makaron, cukinia, pomidory, łopatka wieprzowa		Mus z banana
7.07 Wtorek	Herbata owocowa z cytryną, pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta rybno-warzywna z łososia 40g (SEL, RYB), ogórek małosolny 60g	Ryż z jabłkiem prażonym, gruszką i cynamonem 160g Sos jogurtowo-waniliowy 60g (MLE)	Zupa gulaszowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Morele świeże, banan 100g
	Mix: płatki owsiane z jabłkiem, gruszką prażoną, dodatkiem jogurtu	Mix: ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler, pomidory, mięso z wołowiny		Mus z banana i moreli
8.07 Środa	Kaszka mleczno-zbożowa 200 ml (MLE,GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus pomidorowy 40g, pomidor b/skórki/ rzodkiewka 60g	Ziemniaki gotowane 100g, medaliony drobiowo-warzywne 35g (SEL, JAJ), kalafior na parze z masłem 60g (MLE)	Zupa wiedeńska z kaszą manną 200ml (GLU PSZ, SEL)	Mus z borówki świeżej i mango świeżego 100 g
	Mix: kaszka mleczno- zbożowa	Mix: ziemniaki gotowane, mięso drobiowe, warzywa jarzynowe w tym seler, kalafior na parze		Mus z borówki i mango
9.07 Czwartek	Budyń jaglany na mleku 200 ml (MLE), , pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z brzoskwiniami 40g (MLE)	Makaron z cukinią, pietruszką i indykiem 180g (GLU PSZ)	Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE)	Arbuz 100g
	Mix: budyń jaglany na mleku modyfikowanym	Mix: ziemniaki, buraczki, warzywa jarzynowe w tym seler, mięso drobiowe		Mus z banana i mango
10.07 Piątek	Kakao na mleku słodzone daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze ze szczypiorkiem 40g (JAJ), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z miruny w sosie koperkowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ,MLE, RYB), surówka z kapusty czerwonej, marchewki i jabłka 60g	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200ml (SEL)	Banan, jabłko 100g
	Mix: cukinia na parze z jajkiem gotowanym	Mix: ziemniaki, ryba miruna, warzywa jarzynowe w tym seler na parze		Mus z banana i jabłka

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
13.07 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (GLU ORK,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus z czosnkiem 40g, pomidor b/skórki/ ogórek gruntowy 60g	Kasza bulgur na sypko 90g (GLU PSZ), gulasz z szynki wieprzowej w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka colesław z kapustą, marchewką, jogurtem 60ml (MLE)	Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL,MLE)	Smoothie z banana i borówki świeżej 150ml
	Mix: brokuł na parze z dodatkiem jajka gotowanego	Mix: kasza bulgur, szynka wieprzowa, marchew na parze		Mus z banana i borówki
14.07 Wtorek	Herbata ziołowa 200ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), polędwiczka wieprzowa po prowansalsku 40g , papryka kolorowa, ogórek małosolny 60g	Naleśniki z serem 140g (GLU PSZ,JAJ, MLE), sos jogurtowo-truskawkowy 60g (MLE)	Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (MLE, SEL)	Marchewka, brzoskwinia 100g
	Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym z musem truskawkowym	Mix: ziemniaki, buraczki, mieszanka warzyw jarzynowych w tym seler, mięso drobiowe		Mus z marchewki i brzoskwini
15.07 Środa	Płatki owsiane na mleku 200 ml (MLE, GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z jajka, awokado i łososia 40g (JAJ, RYB), rzodkiewka/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, bitki schabowe duszone w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z marchewki i jabłka 60g	Krem z marchewki pieczonej, batatów z kaszą jaglaną 200 ml (SEL, MLE)	Arbuz, banan 100g
	Mix: awokado, jajko gotowane, łosoś na parze	Mix: ziemniaki, bataty, marchew, mięso ze schabu		Mus z banana
16.07 Czwartek	Kawa inka na mleku słodzona daktylami 200 ml (MLE, GLU JĘCZ,GLU ŻYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z rzodkiewką 40g (MLE), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ryż na sypko 90g, gulasz z łopatki z królika w sosie z marchewką, pietruszką, pomidorem 40g/60ml (MLE)	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Koktajl z selera naciowego, jabłka, banana 200 ml (SEL)
	Mix: Kaszka mleczna zbożowo- owocowa	Mix: ryż, mięso z łopatki królika, marchew, pietruszka, pomidory		Mus z jabłka i banana
17.07 Piątek	Kasza manna na mleku z suszoną śliwką 200 ml (GLU PSZ, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta warzywna z soczewicą czerwoną 40g, papryka kolorowa/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z miruny pieczony w sosie śmietanowo- koperkowym 40g/60ml (RYB, GLU PSZ,JAJ, MLE), surówka z kapusty czerwonej i jabłka 60g	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (GLU PSZ, SEL)	Maliny świeże, brzoskwinia 100g
	Mix: Kaszka manna na mleku modyfikowanym	Mix: Ziemniaki, ryba miruna, warzywa jarzynowe w tym seler, kalafior		Mus z maliny i brzoskwini

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
20.07 Poniedziałek	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (GLU JĘCZ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek koperkowy 40g (MLE), pomidor b/skórki/ rzodkiewka 60g	Kasza gryczana na sypko 90g, gulasz z wołowiny z papryką 40g/60 ml (GLU PSZ), surówka z ogórka kiszonego 60g	Zupa brokułowa z ziemniakami 200 ml (MLE,SEL)	Jabłko 100g
	Mix: brokuł na parze, z dodatkiem jajka gotowanego	Mix: kasza gryczana, warzywa jarzynowe w tym seler, mięso z wołowiny		Mus z banana
21.07 Wtorek	Herbata roiboos z cytryną, pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajko gotowane 30g (JAJ), ser żółty 10g (MLE), papryka/ ogórek małosolny 60g	Placuszki owsiano-pszenne na kefirze 3 szt (GLU PSZ, JAJ, GLU OWS, MLE), Sos jogurtowo-malinowy (świeże) 60 ml (MLE)	Zupa soczewicowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Morele świeże, banan 100g
	Mix: Płatki owsiane z dodatkiem jogurtu naturalnego i musem malinowym	Mix: Ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler, pomidor, cukinia, mięso drobiowe		Mus z jabłka
22.07 Środa	Płatki jaglane na mleku z suszoną morelą 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek ze szczypiorkiem 40g (MLE), kalarepa/papryka kolorowa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlecik cielęcy w sosie koperkowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ,MLE), sałatka z buraczków i jabłka 60g	Zupa z fasolką szparagową kolorową z ziemniakami 200 ml (SEL)	Melon, arbuz 100g
	Mix: Płatki jaglane na mleku modyfikowanym	Mix: ziemniaki, buraki ćwikłowe, marchew, cielęcina		Mus jabłko- marchew
23.07 Czwartek	Kakao na mleku słodzone daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta jajeczna z awokado 40g (JAJ), ogórek gruntowy/ rzodkiewka 60g	Kaszotto jęczmienne z udźcem z indyka i z warzywami 160g (GLU JĘCZ,SEL), sos pomidorowy ze świeżą bazylią 60 ml	Zupa kalafiorowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Owoce pod owsianą kruszonką 100g (GLU PSZ, GLU OWS, MLE)
	Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym	Mix: kasza jęczmienna, brokuły, cukinia, marchew, udziec z indyka		Mus z gruszki, truskawki, jabłka
24.07 Piątek	Kasza kukurydziana na mleku 200ml (MLE),pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna z filetem z kurczaka 40g (SEL), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlet rybny (dorsz) pieczony 40g (GLU PSZ,JAJ, RYB), surówka szwedzka z ogórkiem kiszonym i marchewką gotowaną 60g	Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml (GLU PSZ,MLE, SEL)	Nektarynka, arbuz 100g
	Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, mięso z fileta kurczaka	Mix: ziemniaki, pomidory, marchew, dorsz na parze		Kisiel z gruszki

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
27.07 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (GLU ORK, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze ze szczypiorkiem 40g (JAJ), ogórek świeży/papryka czerwona	Kasza kuskus 90g (GLU PSZ), jeżyki z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ), surówka colesław z oliwą 60g	Krem z dyni i batatów 200 ml (SEL)	Budyń waniliowy z malinami świeżymi na mleku 150 ml (MLE)
	Mix: dynia na parze, jajko gotowane	Mix: kasza kuskus, bataty, warzywa jarzynowe w tym seler, szynka wieprzowa		Kaszka mleczna zbożowo-owocowa
28.07 Wtorek	Herbata roiboos z cytryną i pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), filet z indyka drobiowy pieczony plastry 40g, pomidor b/skórki/ kalarepa60g	Makaron z serem 140g (GLU PSZ,MLE), sos jogurtowo- borówkowy (borówka świeża) 60 ml (MLE)	Zupa z klopsikami rybnymi z łososia 200ml (SEL,RYB, GLU PSZ,JAJ)	Jabłko, morela świeża 100g
	Mix: płatki owsiane z dodatkiem jogurtu i musem borówkowym	Mix: Ziemniaki, pomidory, warzywa jarzynowe w tym seler, ryba łosoś na parze		Mus z jabłka
29.07 Środa	Owsianka na mleku 200 ml (GLU OWS, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek pomidorowy 40g (MLE), ogórek gruntowy/ papryka czerwona 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g gulasz z indyka w sosie śmietanowym 40g/60ml (GLU PSZ, MLE), buraczki na ciepło 60g	Zupa ogórkowa 200 ml (SEL)	Brzoskwinia, banan 100g
	Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym z jabłkiem prażonym	Mix: ziemniaki, buraki ćwikłowe, warzywa jarzynowe w tym seler, mięso z indyka		Mus z banana i brzoskwini
30.07 Czwartek	Kawa inka na mleku słodzona daktylami 200 ml (MLE,GLU JECZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), ser żółty 10g (MLE), jajko na twardo 30g (JAJ), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Ryż na sypko 90g, potrawka z kurczaka z warzywami 40/60 ml (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, pora z jogurtem (MLE) 60g	Rosół z makaronem 200ml (GLU PSZ,JAJ,SEL)	Arbuz, melon 100g
	Mix: brokuły na parze, z dodatkiem jajka gotowanego	Mix: Ryż, marchew, groszek, filet z kurczaka		Kisiel jabłkowy
31.07 Piątek	Kasza manna na mleku z malinami 200 ml (GLU PSZ, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna 40g, ogórek gruntowy/rzodkiewka 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, Klopsiki z dorsza zapiekane w sosie szpinakowym 40 g/60ml (RYB,MLE, JAJ, GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej i jabłka z oliwą 60g	Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Mus borówka- banan 100g
	Mix: kaszka manna na mleku modyfikowanym z musem malinowym	Mix: ziemniaki, szpinak, warzywa jarzynowe w tym seler, ryba dorsz		Mus borówka- banan

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.

DIETA BEZ MLEKA I JAJEK

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
1.07 Środa	Płatki ryżowe na napoju owsianym 200 ml (GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna z soczewicy 40g, ogórek kiszony 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z dorsza (b/jajek) w sosie po grecku 40g/60ml (GLU PSZ,RYB, SEL)	Zupa kalafiorowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL)	Ciasteczka owsiane bananowe – dieta bez mleka i jajek 2 szt (GLU OWS, GLU PSZ)
2.07 Czwartek	Kawa inka na napoju migdałowym słodzona daktylami 200 ml (ORZ,GLU JĘCZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowo- pomidorowa 40g, pomidor b/skórki/sałata zielona 60g	Kaszotto pęczak z mięsem z indyka i z warzywami 180g (GLU JĘCZ)	Zupa szczawiowa b/mleka i jajek 200 ml (SEL)	Banan, jabłko 100g
3.07 Piątek	Płatki orkiszowe na napoju sojowym 200 ml (SOJ, GLU ORK), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasolki 40g, pomidor b/skórki/ ogórek gruntowy 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlet pożarski drobiowy pieczony (b/jajek) 40g (GLU PSZ), surówka z ogórków i oliwy 60g	Zupa krupnik z kaszą jęczmienną 200ml (SEL,GLU JĘCZ)	Arbuz 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
6.07 Poniedziałek	Kaszka kukurydziana na napoju owsianym 200 ml (GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z papryką pieczoną 40g, ogórek gruntowy/ kalarepa 60g	Makaron pełnoziarnisty w sosie po bolońsku (łopatka wieprzowa) z cukinią świeżą 180g (GLU PSZ, GLU ZYT)	Zupa dyniowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL)	Nektarynka 100g
7.07 Wtorek	Herbata owocowa z cytryną, pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta rybno-warzywna z łososia 40g (SEL, RYB), ogórek małosolny 60g	Ryż z jabłkiem prażonym, gruszką i cynamonem 160g Sos waniliowy z jogurtem sojowym 60g (SOJ)	Zupa gulaszowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Morele świeże, banan 100g
8.07 Środa	Kaszka zbożowa z owocami bezmleczna 200 ml (GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus pomidorowy 40g, pomidor b/skórki/ rzodkiewka 60g	Ziemniaki gotowane 100g, medaliony drobiowo-warzywne 35g (SEL), kalafior na parze z oliwą 60g	Zupa wiedeńska z kaszą manną 200ml (GLU PSZ, SEL)	Mus z borówki świeżej i mango świeżego 100 g
9.07 Czwartek	Budyń jaglany na napoju migdałowym 200 ml (ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, konfitura owocowa 30g	Makaron z cukinią, pietruszką i indykiem 180g (GLU PSZ)	Barszcz czerwony z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL)	Arbuz 100g
10.07 Piątek	Kakao na napoju sojowym słodzone daktylami 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowa ze szczypiorkiem 35g, pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z miruny (b/jajek) w sosie koperkowym (b/mleka) 40g/60ml (GLU PSZ,RYB), surówka z kapusty czerwonej, marchewki i jabłka 60g	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200ml (SEL)	Banan, jabłko 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
13.07 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na napoju owsianym 200 ml (GLU ORK,GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z czosnkiem 40g, pomidor b/skórki/ ogórek gruntowy 60g	Kasza bulgur na sypko 90g (GLU PSZ), gulasz z szynki wieprzowej w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka colesław z kapustą, marchewką, oliwą 60ml	Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym b/mleka 200 ml (SEL)	Smoothie z banana i borówki świeżej 150ml
14.07 Wtorek	Herbata ziołowa 200ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, polędwiczka wieprzowa po prowansalsku 40g , papryka kolorowa, ogórek małosolny 60g	Naleśniki (b/jajek) na napoju owsianym z musem truskawkowym 140g (GLU PSZ,GLU OWS), jogurt sojowy waniliowy 60ml (SOJ)	Barszcz czerwony z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL)	Marchewka, brzoskwinia 100g
15.07 Środa	Płatki owsiane na napoju migdałowym 200 ml (ORZ, GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z awokado i łososia 40g (RYB), rzodkiewka/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, bitki schabowe duszone w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z marchewki i jabłka 60g	Krem z marchewki pieczonej, batatów z kaszą jaglaną b/mleka 200 ml (SEL)	Arbuz, banan 100g
16.07 Czwartek	Kawa inka na napoju sojowym słodzona daktylami 200 ml (SOJ, GLU JĘCZ,GLU ŻYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna 45g, pomidor b/skórki/ sałata zielona/rzodkiewka 60g	Ryż na sypko 90g, gulasz z łopatki z królika w sosie z marchewką, pietruszką, pomidorem b/mleka 40g/60ml	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Koktajl z selera naciowego, jabłka, banana 200 ml (SEL)
17.07 Piątek	Kasza manna na napoju owsianym z suszoną śliwką 200 ml (GLU PSZ, GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna z soczewicą czerwoną 40g, papryka kolorowa/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny z miruny (b/jajek) pieczony w sosie koperkowym b/mleka 40g/60ml (RYB, GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej i jabłka 60g	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (GLU PSZ, SEL)	Maliny świeże, brzoskwinia 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
20.07 Poniedziałek	Płatki jęczmienne na napoju migdałowym 200 ml (GLU JĘCZ,ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasolki 40g, pomidor b/skórki/ rzodkiewka 60g	Kasza gryczana na sypko 90g, gulasz z wołowiny z papryką 40g/60 ml (GLU PSZ), surówka z ogórka kiszonego 60g	Zupa brokułowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL)	Jabłko 100g
21.07 Wtorek	Herbata roiboos z cytryną, pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, filet z kurczaka w ziołach plastry 35g, papryka/ ogórek małosolny 60g	Placuszki owsiano-pszenne na jogurcie sojowym b/jajek 3 szt (GLU PSZ, GLU OWS, SOJ), Sos malinowy b/mleka 60 ml (GLU OWS)	Zupa soczewicowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Morele świeże, banan 100g
22.07 Środa	Płatki jaglane na napoju sojowym z suszoną morelą 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna 45g, kalarepa/papryka kolorowa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlecik cielęcy b/jajek w sosie koperkowym b/mleka 40g/60ml (GLU PSZ), sałatka z buraczków i jabłka 60g	Zupa z fasolką szparagową kolorową z ziemniakami 200 ml (SEL)	Melon, arbuz 100g
23.07 Czwartek	Kakao na napoju owsianym słodzone daktylami 200 ml (GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, guacamole z awokado 40g, ogórek gruntowy/ rzodkiewka 60g	Kaszotto jęczmienne z udźcem z indyka i z warzywami 160g (GLU JĘCZ,SEL), sos pomidorowy ze świeżą bazylią 60 ml	Zupa kalafiorowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Owoce pod owsianą kruszonką dieta 100g (GLU PSZ, GLU OWS)
24.07 Piątek	Kasza kukurydziana na napoju migdałowym 200ml (ORZ),pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowo-warzywna z filetem z kurczaka 40g (SEL), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane 100g, kotlet rybny (dorsz) pieczony b/jajek 40g (GLU PSZ, RYB), surówka szwedzka z ogórkiem kiszonym i marchewką gotowaną 60g	Zupa pomidorowa z makaronem b/mleka 200 ml (GLU PSZ, SEL)	Nektarynka, arbuz 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
 

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
27.07 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na napoju sojowym 200 ml (GLU ORK, SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z ciecierzycy pomidorowy 40g, ogórek świeży/papryka czerwona	Kasza kuskus 90g (GLU PSZ), jeżyki z szynki wieprzowej b/jajek w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka colesław z oliwą 60g	Krem z dyni i batatów 200 ml (SEL)	Budyń waniliowy z malinami świeżymi na napoju owsianym 150 ml (GLU OWS)
28.07 Wtorek	Herbata roiboos z cytryną i pomarańczą 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, filet z indyka drobiowy pieczony plastry 40g, pomidor b/skórki/ kalarepa60g	Makaron z jabłkiem prażonym 140g (GLU PSZ), sos borówkowy z jogurtem sojowym 60 ml (SOJ)	Zupa z klopsikami rybnymi z łososia b/jajek 200ml (SEL,RYB, GLU PSZ)	Jabłko, morela świeża 100g
29.07 Środa	Owsianka na napoju owsianym 200 ml (GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna z soczewicą 40g, ogórek gruntowy/ papryka czerwona 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g gulasz z indyka w sosie własnym b/mleka 40g/60ml (GLU PSZ), buraczki na ciepło 60g	Zupa ogórkowa 200 ml (SEL)	Brzoskwinia, banan 100g
30.07 Czwartek	Kawa inka na napoju migdałowym słodzona daktylami 200 ml (ORZ,GLU JECZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna 45g, pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Ryż na sypko 90g, potrawka z kurczaka z warzywami 40/60 ml (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, pora z oliwą 60g	Rosół z makaronem bezjajecznym 200ml (GLU PSZ,SEL)	Arbuz, melon 100g
31.07 Piątek	Kasza manna na napoju owsianym z malinami 200 ml (GLU PSZ, GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowo-warzywna 40g, ogórek gruntowy/rzodkiewka 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, Klopsiki z dorsza zapiekane w sosie szpinakowym b/mleka 40 g/60ml (RYB,GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej i jabłka z oliwą 60g	Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 200 ml (SEL)	Mus borówka- banan 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.